2020年03月

5003

おはようございます。まだ頭がフラフラする。



努力目標
・カーテン買う
・シャンプー買う
・アイロン買う
・布団用のデカい洗濯バサミ買う

必達目標
・ブログカテゴリ整理✓
・懸垂マシン組み立てる✓
・ミレちゃんの首を見つける✓
・電子タバコのコイルプレゼントキャンペーンに応募する。✓
・郵便局に住所変更届け✓



今日の罰則歩数 : 71700歩
褒美金額累計 : 84円
今月残食費 : 3,488円






19:37
ああ、気分悪い。二日酔いのせいなんだけどさ、それだけじゃなくて憂鬱感がキツい。なんなんだろう。二日酔いのせいかな。いや自己嫌悪のせいか。

よくわかんないけど憂鬱だ。なんか虚しい。まるで空虚だよ。よくわからないけど。

今から50000歩以上走る?冗談やめてほしい。平日に50000なんて走っていいはずがない。そんなことが許されるのか。

いや自業自得なんだけどさ。っていうか50000は抜きにしても憂鬱だよ。なんなんだろう。走れば治るだろうか?



21:41
へへ、いいもん買ってきやしたぜアニキ。

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ミニテンガ!

このサイズが僕の息子スティックにジャストなんだよ。レギュラーテンガは大きすぎていかん。

ってかエロパワーって凄い。テンガ買って帰り道は憂鬱を感じなかったもの。今もワクワクが憂鬱を上回ってる。エロって偉大だ。



21:53
ミレちゃんの首発見!褒美金+10。

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あいも変わらず美しい。

久しぶりに可愛がってやるぜミレ吉っつぁんよお。じゅるり。



22:07
ふぅ。サクッと終わらせたった。ミレちゃんに負担がないようにね。

しかし疲れた。余裕で1万歩分くらいの運動量はある気がする。それはないか。

にしてもとにかくエロは偉大だ。賢者タイムの今ですらそれほど憂鬱を感じない。エロを前に逃げ出してしまったんだろう。

もう帰ってくるなよ。ここに君の居場所はない。



26:53
罰則履行完了。
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27512+22551=50,063歩。残りは明日に持ち越します。

残歩数=71700-50063=21,637歩。



27:10
YouTubeライブ開始。

https://youtu.be/uFl3hH3koYw





27:15

ああ、またダメだ。ガイドライン違反らしい。ミレちゃんは隠してるからやっぱエロじゃないみたいだね。意味わからん。




27:27

今度こそオッケーなはず。


https://youtu.be/WcGZd98eVJY


たぶんオッケー。


んでもって体重測定完了。


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プラマイゼロ。オッケー。



家計簿
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前回333234-1291=331,943円 オッケー。

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前回996-700=296円。オッケー。



iPhoneとPC使用時間
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どっちもオッケー。

さあ今から必達目標に取り掛かる。勘弁してよ。どんだけかかるんだよ。



28:22
ブログカテゴリ整理完了。褒美金+10

整理前
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整理後
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使ってないカテゴリは隠した。


26:53
懸垂マシン完成。褒美金+10
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29:19
電子タバココイルプレゼント応募完了。褒美金+10
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こんなんでちゃんと応募できたんだろうか?まあダメならダメで構わないけどさ。



29:38
転居届完了。褒美金+10
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これにて必達目標全て達成。お疲れ僕。ようやく寝れる。



ーーーーーーーーーー
明日の罰則歩数状況 : 21637歩
褒美金累計状況 : 84円+10+10+10+10+10
今月残食費状況 : 3,488円-1291


5003

おはようございます。やはり月曜なせいかイマイチな気分です。

いや曜日は関係ないかも。なんとなくブルーな感じ。マズいな。マズいぞ。嫌な予感がする。



努力目標
・カーテン買う
・シャンプー買う
・アイロン買う
・布団用のデカい洗濯バサミ買う

必達目標
・ガスボンベ買う✓
・ブログカテゴリ整理
・懸垂マシン組み立てる
・ミレちゃんの首を見つける
・電子タバコのコイルプレゼントキャンペーンに応募する。
・郵便局に住所変更届け



今日の罰則歩数 : 0歩
褒美金額累計 : 74円
今月残食費 : 5,834円



12:03
昼飯。
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ヤバイよ。鬱が来た。何もかもを虚しく感じさせる悪魔。

でもまだ耐えられる。ギリギリだな。例の「考えても答えのない悩み」を理性で押さえ込んでる感じ。よくわからない。とにかく気分は重い。 

引越しが落ち着くとこうなるんだ。前もそうだった。引越し前と引越し中はワクワクするんだよ。でも引越しが終わってしばらく経って落ち着くといきなり鬱がやって来る。このパターンだ。

前は耐えれなかった。耐えれずにブログを中断してしまった。今回はどうだろう。それほどじゃないな。まだ前ほど酷い鬱じゃない。ってか鬱ってほどじゃない。ちょっと憂鬱なだけだ。

まだまだ余裕。全然戦える。頑張れ僕よ。




20:03
無理だって。今から睡眠禁止なんて無理だって。

https://youtu.be/L4FgBxc2aes


ダメだ。本当にダメだ。何一つやってない。無理だ。


6時には家に帰ってた。そこから何一つやらなかった。ずっと惰ネットしてた。


https://youtu.be/dFvFn6CFnjI


僕は虫だ。ただ生きるだけの虫。知能がないんだ。なんとなく生まれたからなんとなく生きてるんだ。




20:30

なんかわからんけどYouTubeライブ配信が上手くいかない。


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「著作権で保護された音声や動画が検出されたか、コミュニティガイドライン違反の申し立てを受けたため、この配信を停止しました。」

どういうことだろう?著作権を侵害してるとは思えないから「コミュニティガイドライン」ってのに違反してるんだと思われる。

ミレちゃんがエロくてダメなんだろうか?そんなわけないか。



20:37
YouTubeからメール来た。
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「動画がYouTubeから削除されました。」

ああ、もうダメだ。YouTubeすら僕を見放した。わけわからん。コミュニティガイドラインに違反も何もないだろ。なんの意味もない動画なのに。

何度やってもダメだ。4分を超えたくらいで動画が停止して勝手に削除される。何だよこれ。もうダメだ。何もかもうまくいかない。



21:07
嘘だろ。ミレちゃんを隠したら停止しなくなった。ガチでミレちゃんのせいなの?


いやいやおかしい。そんなわけない。今までは何ともなかったのになんで今になって。


っていうかミレちゃんはエロではあるけど服は着てるし動かないし、あんなんでエロ規制に引っかかるとは思えない。アダルトグッズだからだろうか?アダルトグッズはただそこに存在するだけで規約違反になるんだろうか?


そうとは思えない。たまたまか?わからん。ガチでわからんわ。


まあいい。とにかくやることやらないと。今日はたんまりと必達目標を決めてしまった。でもどれもそんな時間はかからないはず。


まずはガスボンベ買いに行こう。










殺せ!殺せよ!僕をころせよ!


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もうダメだ。へべれけだ。ああ、ダメだった。僕には無理だった。


まともになりたかった。でもダメだった。僕はまともじゃなかった。病気だった。なんの病気かわからないけど病気だった。


怠惰病?わからん。とにかくダメだ。終わった。へべれけだ。なぜか酒を飲みたくなった。


論理立てて話せ。書け。理性は残ってるはず。残ってるの?


https://youtu.be/9IKJpWkoHfQ


とにかく飲みたくなったんだよ。へべれけになりたくなってしまった。



23:10

まて、ガスボンベは買ったぞ。褒美金+10円だ。よひ。前進だ。


関係ない。酔ってたって関係ない。やるとやれば酔ってる酔ってないはかんけいない。そうでしょ?


なんで悪者になるんなだけ?泥酔したら悪?そんなバコな。酔わないとできないこともある。あるの?あるのか?言い訳では?




23:14

僕の父親はアル中だった。今でもだ。毎日泥酔してる。泥酔してるんだよ。もうすぐ70になる。何を言ってるのかわからない。話すたびに口角から泡を飛ばすんだ。理解できない言葉で話す。宇宙人なんどよ。


僕もその遺伝子を継いでるんだ。こんな風になるもんかって思うけど、でもダメなんだ。僕も酒が大好きなんだよ。意識が朦朧として、気持ちが大きくなる自分が、そんな自分こそが本当の自分なんじゃないかと思うんだよ。気持ちいいんだよ。




23:25

酒なんて大嫌いなんだよ。でもダメなんだよ。飲みたくなるんだよ。好きで好きでしょうがないんだ。酒が好きなんだよ。アルコールが好きなんだ。


ごめんなさい。ああごめんなさい。神様。無職の神様。僕は酒が好きなんです。あなたも好きでしょうきっと。


クソタレメ。何もしてないよ。まだ何もしてない。何も成果を残してない。、


なんで酒に逃げるんだよ。酒は逃げだよ。知ってるよ。、酒は逃げだ!クソタレメ!!


酒は逃げだ!聞いてるか!酒は逃げだ!!


知ってるぞ。僕は知ってるぞ。僕のブログを読んでる奴が30人ぐらいいるんだよ。そいつらに言う。


酒は逃げだ!!


逃げるなよ。お前は逃げちゃダメだよ。僕は今日、逃げだよ。酒を飲んだ。でも、君は飲むなよ。




23:34

ちょっと待った。飲んでもいいよ。少しぐらい飲んでもいい。


飲みすぎるなよ。理性をなくすほど飲むな。


僕は飲むけどね。こんな時に楽しいね。YouTubeライブはさ。誰か見てるかもって思うとさ、ただ一人で泥酔するより楽しいよ。


今んとこ視聴者一人だけどね。自分自身だね。


関係ないよ。あはははは、最高。酒は最高。










23:44

僕は虚飾しないぞ!!それをちかう!!!!


クソのようなげいのうじん、ゅーしゅーばー、いんふるえんざーとは違っ空!れ!!!

僕は居所しな!!!!!!!!!

虚飾ってなんだ?まて、落ち着やけよ。虚飾とはなんだ?




23:47
虚飾とは僕以外の全てだ。僕以外外の全ては虚飾だ。虚飾ってなんだ?

わからん。わからんけど、聞いてよ。30人いるんでしょ?毎日のアクセス数が30あるんだよ。ってことは30人くらいは僕のブログを読んでるハブなんだよ。

30も入れ歯ら十分だよ。




いつもら見てくてありがとうございますー、!、!

アフィリエイトだからね。閲覧数をら増やさないとだから。

関係ないから。アフィとか関係ないから。


こんなブログを発見して、しかも閲覧して、しかもコメントまでしてくれた人、ありがとうございます。ごめんなさい。泥酔してる時しか言えなくてごめんなさい。本当にありがとうございます。本当にらありがとうございます。

絶対、キット、かならず、アダルトなまたは幸せにな?な賞、ならないわけがない。

ハマコさん、ありがとうございます。いつも。あなたのおかげで生きながらえました。





24:10
よしよし、ピーグだな。泥酔もプーグだ。ら

そういえば、ゲームっめさ、酒をテーマに島も乗ってなかったようにもう。

つまり泥酔した時の人間。

待て待て、まて、


泥酔した時の人間こそがほんものののの



どっなのか




まて、韓国にいた時はチャミスル出いつも泥酔しjたぞ


ああああ、眠いわ。ねむい。




31:42
マズいな。完全にやらかしたな。罰則歩数は何歩になるんだろう。とにかく今からでもやれることをやろう。

家計簿
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335580-1700-646=333,234 オッケー。

財布
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変化なし。

体重測定
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80.2kg。オッケー。

iPhone使用時間
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5:30-2:08-0:05=3:17。17分オーバー。罰則歩数11700歩。

PC使用時間
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空白2分。アクティブ1:46。オッケー。



32:34
必達目標五つ未達成。罰則歩数+50000。

他にルール違反したところっていうと「やることやるまで睡眠禁止」のとこだよね。でもこの部分は罰則を決めてなかった。

今回はとりあえずプラス10000歩。明日からもっとルールを厳しくしよう。

それとアルコール禁止だな。褒美金でだけ飲めることにしよう。


ーーーーーーーーーー
明日の罰則歩数状況 : 11700歩+50000+10000
褒美金累計状況 : 74円助けて10
今月残食費状況 : 5,834円-1700-646


5003

おはようございます。



努力目標
・布団の洗濯✓
・自転車が欲しい✓
・カーテン買う
・シャンプー買う
・アイロン買う
・ブログカテゴリ整理
・布団用のデカい洗濯バサミ買う

必達目標
・部屋の掃除✓
・ハンカチをカバンに入れる✓



今日の罰則歩数 : 13458歩
褒美金額累計 : 52円
今月残食費 : 5,834円




16:08
布団洗濯完了。褒美金+1円。
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ドロドロに汚れてたよ。

それはそうとさ、土日がやっぱイマイチだね。もっと厳しくすべきなんじゃないかと思う。ルールね。

「20時以降やることやるまで睡眠禁止」だとさ、20時まで何もせずに寝ようとするんだよ。むしろ「20時になったら嫌でもやるんだからそれまでは怠けまくろう」みたいな気持ちになる。

これはダメだ。これをやると鬱を呼ぶ。っていうかさっきが少しヤバかった。布団洗濯する少し前くらいでさ、唐突な憂鬱感に襲われてさ、危うく動けなくなるとこだった。

どうしようかな。土日はもっと早い時間から睡眠禁止にした方がいいんだと思う。でも早すぎて自由時間がなくなるのも辛いし。いい塩梅になる時間を考えないとな。



18:36
自転車ゲット!褒美金+1円。
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実家から取ってきた。今から乗って帰る。



20:37
ただいま帰りました。20時を超えちゃったけど寝てないよ。自転車漕いでた。

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20時台に1777歩。自転車だと早いけど歩数は稼げないね。

ここからはYouTubeライブにて証明→https://youtu.be/e77McpT4iCw



21:00
ハンカチをカバンに入れる完了。褒美金+10。
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これは確かに簡単すぎたね。でも大事なことだしなあ。その辺りはフィーリングだね。



21:10
ってか掃除とか全くやりたくない。眠たくてしょうがない。昼にあれだけ寝たのにもう眠い。病気だよ病気。怠惰が染み付いてる。何かの呪いみたいに僕の魂に刻み込まれてるんだよ。

ああ嫌だ。やりたくない。寝たい。助けてよ。くそ。やりたくない。本当に心からやりたくない。本当に心からやりたくない。掃除なんて意味あるのか?あるに決まってる。汚部屋は鬱を呼ぶ。流石にもう学んだはずだ。

本当に?本当に汚部屋は鬱を呼ぶのか?無職の頃はどれだけ汚部屋でも鬱を感じなかった。ってことは関係ないのでは?

くそ。どうでもいいわ。もうどうでもいい。無職も鬱も関係ない。とにかくやるしかない。やる以外に選択肢はないんだ。やろう。やりましょう。



21:33
ミレちゃんの首ガチでどこにいったんだろう。見当たらない。まさか失くすなんてことはないと思うけど、僕に限ってはあり得るから怖いよ。



22:06
布団修繕開始。
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こいつすぐ開腹しちゃうんだよ。縫ってやらないとね。



22:28
なんかYouTubeライブが途中で勝手に終わってたから再開。




22:40
布団開腹手術完了。
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どうせまたすぐ破れるんだけどね。



23:02
椅子が完全に壊れちゃったわ。
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前から怪しかったんだけど、さすがに臨終だね。新しいの買わないとなあ。



23:06
部屋掃除完了。褒美金+10
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ただ隠しただけって感じもする。

よし残るは罰則歩数と体重か。



23:14
ダメだわ。昨日より0.3kgも増えてる。走って減らせるか。ギリギリだな。頑張ろう。



23:23
トイレして100gは減らせたはず。残り200g。では走ってきます。



23:45
体重測定完了。
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前日比プラマイゼロ。前週比マイナス0.7kg。セーフ!



24:01
マズい。ガスボンベが切れた。髭が剃れない。

ガスの契約してないからガスボンベだけが頼りなんだよね。なのに切らしてしまった。IH調理器は使える鍋がないし。しまったな。

ってかガスボンベ切れるの早い。まだ買って一週間しか経ってないのに。ってことは月に四つ必要だから400円かかるってことじゃん。

安いな。ガス契約よりは安いよね。買い溜めしとかないとな。とりあえず明日はマスクで隠して乗り切ろう。



24:08
iPhone使用時間
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ブログ時間除くとピッタリ3時間だね。オッケー。

PC使用時間
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空白ゼロ、アクティブ2:46。オッケー。

これで今日のやることは全て完了だね。罰則歩数もなしだし。グッジョブ僕。

ではおやすみなさい。


ーーーーーーーーーー
明日の罰則歩数状況 : 0歩
褒美金累計状況 : 52円+1+10+1+10
今月残食費状況 : 5,834円


5003

おはようございます。久々の50000歩越え。気分はバットです。



努力目標
・布団の洗濯
・自転車が欲しい
・カーテン買う
・シャンプー買う
・ハンカチ用意

必達目標
・ワイシャツとズボン洗濯✓



今日の罰則歩数 : 63600歩(50000歩を超える歩数は翌日に持ち越し可)

褒美金額累計 : 42円



家計簿
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昨日335,580から変わらず。オッケー。

財布
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前回1326-330=996円。オッケー。



11:37
昼飯完成。
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お好み焼きです。

これは大成功。中身ふんわりトロトロでめっちゃ美味い。

キャベツと水と粉の比率が大事ぽい。キャベツと水を多めにしてみたんだよ。これは大発見だね。




19:52
さて走りに行きますかね。

改定ルールで「20時以降はやることやるまで睡眠禁止」ってのがあるんだけどさ、走った歩数をiPhoneが時間ごとに計測してくれるからそれを寝てない証拠としよう。3時間のYouTubeライブは罰則が終わってからね。

全部終わるまで何時間かかるんだろう。我ながら恐ろしいルールだぜ。




26:05
50000歩完了。
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36075+14067= 50,142歩。6時間走り続けた男は福井じゃ僕が初めてだろうね。

残歩数=63600-50142=13,458歩は明日に持ち越し。

さてYouTubeライブもやらなきゃね。土曜だから3時間。ってかもう始めてる。


久々だね動画。なんか緊張するよ。



26:36
iPhone使用時間
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9:19-3:28-1:40-1:06=3時間未満。オッケー。

PC使用時間
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空白ゼロ、アクティブ0:19。オッケー。



26:45
体重測定完了。
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前日比マイナス0.3kg。オッケー。



26:54
ワイシャツとズボン洗濯開始。
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さあ次は飯か風呂か、どっちにしようかな。



27:16
洗濯完了。褒美金+10円。
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よし、飯にしよう。



28:47
完成!
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コンニャク玉。

これも大成功だわ。トロトロのふわふわ。僕もう極めちゃったかもしれない。お好み焼きの作り方。たぶんだけど水分が多い方が美味いんだと思う。トロトロになってさ。デカいたこ焼きみたいな感じだよ。



29:20
YouTubeライブ終了。
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ちょうどよく飯も食べ終えたよ。

よし、今日のやるべきことは全て終わったね。それじゃあ寝ます。おやすみなさい。



ーーーーーーーーーー
明日の罰則歩数状況 : 13458歩
褒美金累計状況 : 42円+10


基本ルール
・毎朝9:00までにその日の必達目標を決める。努力目標は任意とする。
・毎日家計簿をつける。全く収支のなかった場合でも同様である。←Change
家以外の場所で平日は1時間以上、土日祝日は3時間以上作業する。←Delete
・平日は1時間以上、土日祝日は3時間以上YouTubeライブを行う。ライブ中の睡眠や姿を消した時間はこれに含めない。←New
・iPhoneとPCの使用はそれぞれ1日3時間までとする。ただしブログを書く時間とブラウザ機能のないテキストエディタアプリ使用時間、YouTubeライブ使用時間は除く。←Change

支出制限ルール
・お菓子(またはそれに類する飲食物)の購入禁止。
・タバコの購入禁止。ただし電子タバコは除く。
食費は1ヶ月10000円まで。ただしサプリメントやプロテイン、褒美金額はこれに含めない。←New
 
ダイエットルール
毎日、YouTubeライブ中に体重測定する。←Change
・体重を前日より増やさない。
・体重を日曜毎に前週日曜より0.7kg以上減らす。
 
罰則ルール
・必達目標未達成時またはルール違反時、その項目一つごとに1万歩のジョギングかウォーキングを翌日までに行う。
ダイエットルール違反時、罰則は増加分100gにつき追加で1000歩とする。←New
・必達目標を9時までに掲載できなかった場合、罰則は超過時間1分につき追加で100歩とする。
・iPhoneとPC使用時間超過の罰則は超過時間1分につき追加で100歩とする。
・家以外の場所での作業時間不足の罰則は不足時間1分につき追加で100歩とする。 ←Delete
・YouTubeライブ時間不足の罰則は不足時間1分につき追加で100歩とする。←New
・お菓子購入の罰則は購入金額1円につき追加で100歩とする。
・詳細不明または証拠不在の支出については全て「お菓子を購入した」とみなす。
・一日の累計罰則歩数が5万歩を超えた分の歩数は翌々日以降に持ち越し可とする。持ち越した場合も最短日数で履行せねばならない。
・2020年8月1日23:59までに体重が71kg以下でなかった場合ブログを永久にやめる。
・正当な理由なくルール簡易化やブログ中断、罰則不履行などのルール軽視を行った場合ブログを永久にやめる。この「正当な理由」に鬱などの精神的不調は含めない。
・全てのルールにおいて遵守した証拠を掲載する。証拠のない場合はルール違反または未達成とみなす。

後回し防止ルール
毎日20時以降、ルール遵守の証明と必達目標達成及び罰則歩数履行完了まで睡眠禁止。←New
・必達目標未達成の罰則は一日遅れる毎に1万歩ずつ増えていく。ただし達成不可能が明確となった場合はその理由を掲載した上で罰則歩数に5万歩を追加することで目標を取り消しても良い。
ルール遵守の証拠提出は25時までに行わなければならない。ただし必達目標と努力目標の達成時間および罰則歩数履行時間は除く。 ←delete
上記証拠提出時間超過の罰則は超過時間1分につき追加で100歩とする。 ←delete

褒美ルール
・達成できた努力目標一つにつき1円、必達目標一つにつき10円までお菓子を買って良い(=罰則が適用されない)こととする。この褒美金額は累積する。
 
ルール有効期限
・支出制限ルールはアコムへの借金を完済するまでとする。
・ダイエットルールは体重が71kg以下になるまでとする。
・上記以外のルールの有効期限は2021年1月31日までとする。
 
注意点
・当ルールにおける「一日の範囲」とは「朝に記事を投稿してから翌日の朝に記事を投稿するまで」とする。
・例外としてiPhoneとPCの使用時間については一般的な0時から23時59分までを1日の範囲とする。


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